Walka z depresją to złożony proces, który najczęściej obejmuje leczenie farmakologiczne, psychoterapię oraz zmianę stylu życia. Coraz częściej mówi się też...

W pogoni za smukłą sylwetką wiele osób szuka rozwiązań, które pozwolą spalać kalorie bez dużego wysiłku. W tym kontekście sauna, kojarzona z intensywnym...