Po wizycie w saunie czujemy się lżejsi, bardziej zrelaksowani i oczyszczeni – ale też... odwodnieni. Intensywne pocenie się, będące naturalną reakcją...

Ajurweda – starożytna indyjska nauka o życiu – zakłada, że pełnia zdrowia wynika z harmonii między ciałem, umysłem i duchem. W tym podejściu...